日常养生怎么办?多少药都不如这样一勺粉

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发表于 2016-3-9 15:30:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在人越来越注重养生,从饮食到健身一点也不马虎,但是,养生养生,怎么养才是对的?如何养身体才能健康?


何谓三七粉?

  三七粉的成分和三七主根一样,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

  三七粉的功效

  1、抗癌

  这个功能是很令人振奋的,日本的医学家用小白鼠做了相关的实验,结果治愈了小白鼠的皮肤癌,五个星期后,一大半的小白鼠肿瘤消失。这样的治愈率是非常喜人的,学者们认为,三七粉对人体同样有着抗癌功效,特别是宫颈癌,常喝三七粉,抑制该癌症率可达90%。所以,平时带着喝三七粉,既没有副作用,又能达到如此大的功效,真可谓“有病治病,没病防病。”

2、预防心脑血管疾病

  三七粉具有活血和养血的功能,可以活血养颜,对于女性来说,是一种很好的美容内服护肤品;更重要的是,它还可以软化血管,对于预防心脑血管疾病是非常好的。有实验证实,三七抗血栓的功能比西药更显著。每天分两次服用三七粉,一次只需要2克,一个月为一个疗程,患者的各项指标均接近正常值,甚至有三分之一的人已完全恢复正常。这就说明,三七粉可以改善血粘度,从而能有效减少心脑血管血栓的形成。

 3、调节三高

  由于三七粉中的有效成分可以锁住钙离子,而钙是可以舒张血管的,这样就达到了扩张血管的目的,使高血压得以降低;三七皂苷中有一种成分叫Rb1,它可以降低胆固醇和甘油三酯,因此,常喝三七粉可以有效地降低血脂;对于非遗传性的糖尿病,也可以通过经常服用三七粉来治疗。因为三七可以降低血糖浓度,特别是葡萄糖性的高血糖有很好的疗效。

4、治疗其它疾病

  每次3克,每日两次服用三七粉,能治疗胃出血、冠心病、顽固性头痛、去寻常疣、慢性肝炎等疾病,30天为一个疗程,都能得到不同程度的缓解。其原理都是因为三七粉可以扩张血管、活血化瘀、通经络、除湿气。若是有这些疾病,不妨喝一个月的三七粉,可以少吃很多药,甚至不用再吃药了。

 哪些人不能服用三七粉

  1、孕妇

  虽然三七粉具有保健功能,但是孕妇这样的特殊人群一定注意。三七中有人参皂苷,这种成分有活跃子宫的作用,孕妇吃了可能会造成流产

  2、生理期女性

  由于三七粉活血化瘀的功效特别显著,女性在经期服用的话,会导致月经量过多,从而贫血更加严重;不过,若是月经不调,特别是经期伴有血块的人,说明体内有淤血,可以喝三七进行调理。

3、热性体质人群

  有些人阴虚体热,特别容易上火,这样的人最好不要吃。因为三七粉性温,若是长期服用,会使热症更加严重。

  现在环境越来越差,人们的身体也越来越不好了,当人一生病第一反应便是打针吃药,这么一折腾,人都憔悴了。三七是一种纯天然的补品,平日里熬粥、煮汤的时候不妨放些进去,这样就能增强你的体质,让你少生病。



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